안녕하세요.! 태영쌤이에요. 오늘은!! 대사 증후군을 알아보고 운동에 대해 이야기할게요! 대사증후군(Metabolic syndrome)흔한 대사질환 중 하나로, 비만 인구가 증가에 따라 점차 증가하고 있어요. 대사증후군은 심혈관질환 유병률과 사망률의 위험도를 증가시키는 질환이기에 여러 임상의사들이 관심을 가지고 있는 질환이에요. 대사증후군은 여러 가지 대사적 위험 요인을 통틀어 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증(고지혈증), 지방간, 통풍, 신장결석 등이 동시 다발적으로 생기는 상황이 심근경색이나 뇌졸중 등의 심뇌혈관 질환 위험성을 높이는 것으로 알려져 왔으며 이후 대사증후군이라 불러져 왔어요. 대사증후군은 복부비만이 흔히 동반되면서 복부비만에 의해 생기는 인슐린저항성과 이로 인한 혈당 상승, 혈압 상승,..