안녕하세요.! 태영쌤이에요. 요통에 대해 알아보고 요통에서 벗어날 수 있도록 도와드릴게요.! 요통이란?공식 용어는 아래허리통증(Low back pain)이라고 해요. 허리통증/요통은 척추뼈, 디스크, 관절, 인대, 신경 및 혈관 등의 이상으로 발생하는 허리 부위의 통증이라고 해요. 원인은 매우 다양하며, 원인들이 복합적으로 작용하여 증상이 나타나는 경우가 많아요. 요통은 병원을 찾게 되는 가장 흔한 원인이며 직장을 결근하거나 조퇴하는 가장 많은 원인이 되고 있어 개인적인 건강 문제뿐 아니라 사회경제적인 측면에서도 중요한 부분을 차지하고 있어요. 실제로 직장인의 1/4은 1년 동안 한 번 이상 요통을 경험하고, 따라서 직장인의 60%는 요통을 경험한다고 볼 수 있어요. 45세 이상의 연령층에서는 심장 ..
